#上班族養生# 【四種情況別硬撐】①疲勞時別硬撐:否則會積勞成疾,百病纏身;②患病時別硬撐:如果對頭痛發熱、咳嗽、乏力等癥狀不重視,強忍下去將釀成重症;③起居別硬撐:晚上頭昏思睡時,不可強用咖啡、濃茶刺激神經,以免引發神經衰弱、高血壓等;④飲食不可硬撐:口渴就馬上喝水,餓了就趕緊進食。 ​​​​

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