【健身 | 超實用的肩部放鬆操】久坐族、電腦族必備!!對著電腦坐了一整天,腰也酸,腿也麻,脖子肩膀一轉就「咔咔咔」地響,快馬著,分分鐘緩解肩膀疼痛,治療肩周炎,即刻見.效!!傳給你身邊需要的童鞋們吧~ ​

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