【記憶力減退?喝山藥蓮子葡萄粥】生山藥(切片)50g、蓮子50g、葡萄乾50g,白糖適量。前三味洗凈,然後同放入開水鍋里熬成粥,加糖食之。每日早晚溫服一碗,可健脾益氣,養心益智。適用於心脾兩虛證所致的形體瘦弱、煩躁失眠、口燥咽干、身疲乏力、遺精盜汗、記憶力減退等。舌苔厚膩者慎用! ​ ​​​​

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