【12個技巧!助你打敗拖延症】當拖延目標時,我們是自己最大敵人。每個人都有一點惰性,都可能被拖延困擾,如何才能戰勝拖延症?①丟掉完美主義;②把抽象計劃變具體;③給自己少留點時間;④做公開承諾;⑤先完成,再論成敗... 12個大技巧, ​

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