#健身房# 【美腿--翹臀-殺手鐧,九個動作塑造完美身材】美腿和翹臀是很多女性的追求,下半身的肥胖總是令人感到很不滿意,下面9個經典而又簡單的健身動作,讓你擁有翹臀和美腿。每個動作25次,循環3組。 兩周甩下半身肥肉! ​​​​

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