【「肩」是全身最累的關節,養肩記住這4個字就夠了】肩是全身最靈活的關節,但也是最容易「累」的關節之一。據世界衛生組織統計,肩頸痛已成為困擾全球約10億人的常見病,也困擾著中國約2.6億人,發病人群越來越年輕化,高發年齡已降至30歲以下。 ​​​​

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