#秋季養生提醒# 【幾個細節讓你秋天不生病】①貼膘:貼秋膘最常吃的是燉肉,不過一定要適度,不宜大吃大喝,特別是少食肥甘厚味。②咽津:舌頭在嘴裏攪動,以刺激唾液的產生,然後分成3次咽下,並有意識地將其送入丹田。③食酸:酸味有助於收斂肺氣。http://t.cn/RCSQ7rF ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂