【山藥有四忌】①山藥澱粉含量高,糖友不可一次吃過量的山藥,如果偏愛食山藥,那麼應適當減少主食的量。②吃火鍋時,最好少吃山藥,否則容易上火。③男性患前列腺癌、女性患乳腺癌不宜食用山藥。④大便乾燥、便秘者最好少吃山藥。http://t.cn/RCj3iyZ ​

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