【吃六種食物讓你不節食也能瘦】1西芹:瘦臉,纖維含量非常高。2葡萄柚:瘦腰。熱量極低,富含特殊的酶,能影響人體吸收糖分。3香蕉:瘦腰。有助於排毒,收縮腰腹。4藍莓:減腹。所含的抗氧化劑可以溶解腹部的脂肪。5蘋果:瘦大腿。助於代謝掉體內多餘鹽份。6紫菜:可瘦小腿,含礦物質和纖維素。 ​

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