【晚餐後半小時這樣做更健康】忙碌一天後,晚餐后的時間最充裕,人們也喜歡在晚餐后安排很多事情。宜:①做點家務。②拍打經絡。 忌:①急於洗澡和泡腳。②馬上活動,如跳廣場舞、打拳。http://t.cn/RNqoOjz ​

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