【幾個壞習慣傷腸胃[思考]】有將近一半的國人胃難受時忍著!到底是誰讓我們的腸胃變得千瘡百孔?①暴飲暴食:致使胰腺在短時間內分泌大量消化液,導致胃脹不適。②吃飯太快:極易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病。③纖維攝入不足:膳食纖維攝入嚴重不足導致大量「三高」及腸道疾病患者出現。 ​

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