【9種適合加在粥里的寶貝】①加紅棗,皮膚好。②加白蓮,不失眠。③加板栗,治腎虛。④加桂圓,調氣血。⑤加芡實,助消化。⑥加枸杞,能安神。⑦加綠豆,解熱毒。⑧加百合,潤肺止咳。⑨加核桃仁,烏髮補腎。 ​​​​

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