#飲食健康# 【飯後這幾個習慣不可取[思考]】①飯後吃水果:飯後馬上吃水果會影響消化功能。②飯後喝濃茶:影響蛋白質的吸收和胃部消化。③飯後吸煙:煙中有害成分大量被吸收,對呼吸、消化道都有很強的刺激作用。④飯後飲水:稀釋胃液,削弱了胃液的消化能力。http://t.cn/RpNNQ2a ​

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