#天生愛動#【教你甩掉上半身肥胖】上半身肥胖的人,贅肉主要集中在手臂和腰腹部,常常給人頭重腳輕的感覺。推薦7個動作,虐手臂、肩膀,後背,前胸和腹部,每個動作30秒(次),堅持鍛煉一個月,給你一個令人羡慕的好身材。 ​​​​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂