【 保養皮膚】一.早晚兩杯開水,早清潔腸,晚保證血液不因缺水而黏稠。二.一個西紅柿,滿足所需維C。三.一杯醋,延緩血管硬化。四.一杯酸奶,補鈣效果好。五.一瓶礦泉水,浸濕紗布敷在臉上,反覆進行,補充微量元素。六.一袋茶葉,天然、有效的減肥劑。七.簡單面膜,將臉上髒東西消除。 ​

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