【游泳的好處真不少】不少人認為世界上最完美的運動就是游泳,漂浮在水中,可以讓人忘記煩惱和束縛。那麼游泳究竟有哪些好處呢? ①防跌倒。②護關節。③減少哮喘發作。④防治頸、腰椎疾病。⑤提高免疫力。⑥減輕體重。http://t.cn/R9tOtpp ​

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