【要常吃的十大健康食物】1.菠菜—不貧血、皮膚好、保護視力;2.西紅柿—防癌、美白;3.巧克力—擁有快樂、護齒;4.馬鈴薯—護脾胃、消除眼袋;5.蘑菇—提高免疫力、減肥;6.大豆—抑制腫瘤、延緩衰老;7.雞蛋—增強記憶、美容;8.核桃—健腦、潤膚;9.魚—吃出好的心情;10.橙子—防癌。 ​​​​

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