【中醫養生七大妙法】1、腳底為第二心臟,常搓湧泉益健康。2、日咽唾液三百口,保你活到九十九。3、頭為精明之府,日梳五百把病除。4、消疲健美伸懶腰,血運暢通最為高。5、安心靜坐延年壽,調身調息加調神。6、日撮穀道一百遍,治病療疾又延年。7、人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體。 ​​​​

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