【學習簡易鍛煉法,遠離現代病!】①辦公臀:屁股越坐越大;②滑鼠手:一直用滑鼠手腕僵直無力;③電腦頸:每天使用電腦超4小時,81.6%的人脊柱都出現側彎;④沙發腰:據統計我國腰椎病患者已突破2億……不鍛煉已成全球第四大死因!戳圖學習簡易鍛煉方法,為健康收藏了~ ​ ​​​

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