【韭菜雖好,但非人人適合[可愛]】#飲食健康# ①經常出現便秘、口舌乾燥、生口瘡等上火癥狀的人,如果大量進食,會導致上火癥狀更嚴重。②胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,引起腹瀉。③大病初愈的人由於體質較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜。 ​

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