【傳統五類養胃食物吃錯反傷胃】 #飲食健康# ①粥類:胃食管反流患者不適合。②麵食:軟爛麵條才養胃。③牛奶:兩杯即可過多反而傷胃。④蘇打餅乾:加餐適合正餐別吃。⑤山藥:養胃傷胃主要看做法,一般都是用蒸的方法,這種方法做出的山藥會比較軟,對胃沒有刺激作用,適合所有胃病患者食用。http://t.cn/Rluwjrc

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