【糖尿病患者最愛的十種最佳控糖食物】#飲食健康# 控糖不僅靠藥物,還需要科學飲食。以下10種升血糖作用較小的食物,有的還對血糖有一定調節作用,非常有益於糖友。①蘋果。②柑橘類水果。③豆類。④綠色蔬菜。⑤肉桂。⑥深海魚。⑦牛肉。⑧貝類。⑨綠茶。⑩葵花籽。http://t.cn/R0N9hcb ​

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