【中午不想睡?8個點子給身體充電】午休是給身體「充電」的時間。但對於沒有午睡習慣或沒有午睡條件的人,該怎麼利用午休時間呢?①按摩頭部;②飯後遛彎;③冷毛巾敷臉;④斜靠在椅背上;⑤站著聊天;⑥整理辦公桌;⑦做有趣的遊戲;⑧制定計劃,都可以考慮哦! ​​​

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