【常搓耳廓能養顏】五臟六腑,十二經脈有絡于耳,耳朵聯繫著全身每一個器官。常搓耳廓可養顏。方法:雙手掌輕握雙耳廓,先從前向後搓49次,再從後向前搓49次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早晚各1次,搓后頓有神志清爽、容光煥發的效果。 ​​​

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