我不再在太多人面前宣洩我的負面情緒。毋庸置疑,對於非常情緒化的我來說這是一個好現象,或許意味著我開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有,但我慢慢發覺,自己消化掉這些,所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。從前我依賴他人,如今我相信時間和我自己。—— 獨木舟 ​

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