【易經養生訣】一生勤快,生活有序。二便通暢,定時如廁。三餐合理,飲食有度。四季喝茶,早晚白水。五穀皆食,搭配葷素。六親都認,友善互助。七情穩定,不計榮辱。八方寧靜,心理平衡。九(酒)限煙忌,陋習祛除。十(適)量運動,天天散步~~

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