【食補勿忘神補】俗話說,「葯補不如食補,食補不如神補」。「神」是指精神、情志、心理而言。「神補」實為養神,意思是減少神之無謂消耗,強調神養,不是要人戒除七情六慾,而是強調精神內守,學習一些儒、道、佛學,有助於形成和諧的人際環境,穩定的心理狀態和順應自然的進取觀。 ​

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