很多證據表明,飲用咖啡可獲得良好的心血管效應。咖啡可作為大眾人群以及具有心血管高危風險和心血管疾病人群的健康飲食。長期飲用咖啡人群應確保飲食中鈣質的攝入以保證骨骼健康。在能=耐受心悸、焦慮、發抖和失眠等不良反應的前提下,咖啡因攝入在300mg(4杯)以內是安全的。 ​

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