【養肺練練健鼻功】「肺開竅于鼻」。養肺,一個簡單有效的方法就是練習健鼻功。將兩手拇指外側相互摩擦,有熱感后,用拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側,上下按摩30次左右。接著,按摩迎香穴(位於鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝處)15-20次。每天照此方法按摩鼻部3-4次,可強肺氣。成都市第二人民醫院中醫科寧蔚夏 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂