【上午9點~11點瘦大腿】陰陵泉(在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處)、血海穴(讓同事幫忙兩個人相視而坐,讓對方用手掌抱住膝蓋五指自然指向前方,大拇指間所在的位置)太白穴(互踩消除大腿疲勞當一隻腳放在另一條腿上時,會看到腳中心有一條弧線,這條弧線的起點就是太白穴) ​

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