失眠實用食療方——工作繁瑣,壓力大等導致人們神經衰弱而失眠。可用此法:枸杞子20g,炒酸棗仁30g,五味子10g。將這3種藥物加水,大火煮開,小火煮20分鐘,每劑葯煮3次,將3次藥液混合,每天服2次。連續服藥10天,不可間斷,可見奇效。此方亦治多眠昏睡症。 ​

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