【這樣泡腳更養生】老年人泡腳水溫一般控制在40℃為宜,少數血管性疾病水溫最好不要超過38℃。時長一般控制在20~30分鐘之間。程度以微微出汗為佳,不可大汗淋漓,以防虛脫。在家泡腳最好選在晚上睡覺前一小時左右進。泡腳的容器中木質盆的桶壁厚,散熱慢,比塑料盆、鐵盆等更容易保溫,適合家用。 ​

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