【這樣吃橘子才不會上火】將橘子放在40~50℃的淡鹽水中浸泡5~10分鐘,晾乾後放入微波爐內加熱1~2分鐘。這樣不僅能預防上火,還能促進橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、維生素B、維生素C等滲透到橘子的果肉里,既營養又美容。還有就是橘子不能多吃,每天三個就夠了 ​

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