【常吃土豆更年輕】土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6等B族維生素及大量的優質維生素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素,是很好的抗衰老食物。另外,土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效:把新鮮土豆汁液直接塗敷于面部,增白作用十分顯著;將熟土豆切片,貼在眼睛上,減輕下眼袋的浮腫。 ​

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