【枸杞三大滋補吃法】①枸杞粥:枸杞50克,粳米100克,可加豆豉,再以蔥白、鹽等調味;②枸杞燉雞:枸杞15克裝入雞腹,蔥、姜、鹽、料酒適量,蒸2小時,去姜蔥,加味精;③枸杞肉絲:枸杞100克,豬肉1斤,青筍100克,豬肉、青筍切絲,炒鍋熱油放肉、筍、黃酒、白糖、醬油、鹽、味精,最後放枸杞翻炒。 ​

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