【痛經女性的福音——紅棗玫瑰茶】 肝鬱氣滯痛經者,可服用紅棗玫瑰飲,這類女性平常壓力大,常有經前頭痛、乳脹明顯等癥狀。可準備乾燥玫瑰花5朵、山楂2錢、紅棗3枚,然後先把山楂、紅棗放入鍋里,再倒入1000毫升的清水,用大火煮滾後轉小火熬煮約10分鐘熄火,加入玫瑰花悶5分鐘即可,溫熱飲用。 ​

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