【#手腳冰涼#揉太溪穴】冬季很多女性容易手腳冰涼,太溪穴是腎臟原氣經過和停留的地方,按揉此穴可滋腎陰、補腎氣,緩解手腳冰涼。太溪穴位於足內側,內踝後方,內踝尖與跟腱之間的凹陷處(見下圖),每天睡覺前按揉刺激這個穴位,以感覺酸脹為度,堅持1周左右,即可有好的收穫!! ​

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