看完今天很多人在寒風惡雨中跑馬,失溫,其實非常危險。而失溫這事有兩樣可以準備:

第一個是抱持身體卡路里攝取,能減緩迅速失溫,但跑馬身上應該不會帶太多食物(跑馬不是遠足😂)。

第二是選擇對的風衣外套跑馬,千萬不要用方便雨衣或一般風衣,因為它們並不具保暖效果,因為你身體流汗後,雨衣及風衣無法順利排氣,反而造成更容易失溫。

根據30年義傑跑步的經驗,如何解決跑馬不失溫的最佳選擇?

我特別選擇了專利保暖技術風衣,提供大家參考。

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