#生活提示#【[困]缺覺發出的10個信號,你有幾個?】晚上不想睡,早上起不來,越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間。長此以往,身體也會悄然發出警報。《生命時報》根據美國睡眠專家謝爾比•弗雷德曼•哈里斯的研究,總結出「10個缺覺信號」。如果你也有這些狀況,就要趕快做出調整了! ​​​​(生命時報 )

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