#小旅分享# 【春分養生,記住六原則】①早起早睡以養肝:舒暢身體,調達情志。②防舊病複發:百草回芽,舊病萌發。③不過早減衣,乍暖還寒,謹防病毒侵襲。④每天梳頭100下:宣行郁滯,疏利氣血,通達陽氣。⑤少吃補品和鹽;⑥多吃韭菜、香菜:吃辛甘發散之品,不宜吃酸收辛辣之味。轉給關心的TA! ​

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