達摩祖師說:「不謀其前,不慮其後,不戀當今。行也安然,坐也安然,窮也安然,富也安然。寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲捲雲舒。這才是真正的解脫。」你內心安適,就會俯仰無愧,從一天到一年,從一年到一生,活得踏實,秒秒感受安詳,活在至真、至善、至美中,這才是人生的最高幸福。 ​

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