【降血壓丶清血管的皇帝菜#茼蒿#】目前冬季正是茼蒿的產期,而茼蒿又稱同蒿,在福建等地方也叫鵝菜,義菜,別看它貌不驚人,在古代它可是宮廷佳肴,又被叫為『皇帝菜』,有安心氣,養脾胃,利腸胃等功效,現在老師整理出六項茼蒿為人體帶來的好處,看完記得轉發給,家人丶朋友。

茼蒿又叫做【打老婆菜】
台語叫做『帕某菜』,不是拿菜去打老婆,而是這種菜煮過之後會變很小,會被認為是老婆偷吃菜,所以才叫做打老婆菜。

營養豐富
茼蒿纖維細嫩,容易消化吸收,對兒童發育成長丶及老年人吸收不良的胃腸都大有好處。茼蒿的根,莖,葉都可食用。

消食開胃
茼蒿中含有特殊香味的揮髮油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾。

通氣利腸
茼蒿含有的纖維有助腸道蠕動,促進排便,有通氣利腸的作用。

清血養心
茼蒿內含豐富的維生素丶胡蘿蔔素及多種氨基酸,性味甘平,可以清血養心,潤肺補肝。

潤肺化痰
茼蒿嗅覺芬芳,可以消痰開郁,避渾化濁,穩定情緒。

消除水腫
茼蒿中含有較高量的鉀等 礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫。

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