你好,早安,昨天很多人失眠,失眠的朋友,可以吃點蓮子和桂圓干,都是安神的食材。老師懂你,老師陪你。最近容易胸悶、心口處熱熱的人,都是心火旺的現象,可以喝洋甘菊或菊花茶,是清熱舒壓的上品。一朵香水荷花送給你。平安。 ​

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