鬼臉瑜伽,某種意義算面相拉伸,養生拉伸是拉身體/四肢,養面拉伸是拉面部,一般不需要手輔助,而是通過誇張表情,舒展面部組織經絡,比如大張嘴15秒以上(要持續時間),就算一種拉伸(這些能讓人看么?好像神經病。偷偷做捂臉做洗手間補妝做,面部舒通放鬆神清氣爽 人緣好 狀態運勢增)圖文基本無關 ​

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