TED演講:如何緩解焦慮
焦慮症是最普遍的精神疾病之一,它不僅影響工作和睡眠,還會誘發抑鬱症等。劍橋大學學者通過不一樣的思路,分享了3個簡單有效的自我緩解方式!
非常有用,值得一看![贊] http://t.cn/A6bDxvyO ​​​

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