#晚安北京#明天升旗時間06:42,降旗時間17:14,明天白天晴轉多雲,北轉南風二三級,最高氣溫18℃。【一套有助於恢復視力的米字操(500度以下)】我國飛行員視力標準的制定者研究推出的一套護眼操:①看手指前後移動3次;②向上下各看3次;③向左、右、上、下各看3次;④眯眼睛3次;⑤順時針、逆時針各3圈。可緩解近視、老花眼等,眼睛干癢、愛流眼淚的也可經常做。試試吧http://t.cn/RdAMQjE(來源:@生命時報)

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