如果你不開心,那麼,能變得開心的唯一辦法是開心的坐直身體,並裝作很開心的樣子說話及行事,如果你的行為散發的是快樂,就不可能在心理上保持憂鬱,這點小小的基本真理可以為我們的人生帶來奇迹。

——戴爾•卡耐基《人性的弱點》 ​

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