逼不了自己,就要找人來逼💪🦾
疫情期間 強健的身體 才是王道!
距離曾經自己是鮮肉的年代雖已久遠但還是要盡量延緩自己變老臘肉👴👴
第一次嘗試EMS(Electrical Muscle Stimulation),被電的很刺激,做一個動作比平常更累,但是20分鐘就可以達到三小時的健身效果,超有效率👍 http://t.cn/RBSlz5H

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