我們每天經歷的開心或不開心的事,都會在心裏安家,心裏的事多了,就會雜亂無序,然後心也跟著亂了。那些痛苦的情緒和不愉快的記憶,充斥在心裏,如果不及時清理,便會令人糾結迷茫。所以我們要把心裏的事理清楚,才能告別煩亂。凡事都要學會歸零,丟掉那些無謂的痛苦,快樂才會有更多的空間進駐。——加措合十🙏🙏🙏

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