三個月時間鞭打自己，終於有一點成效，目前降到72KG。為了持之以恆，還是要時刻測量數據。下一階段目標68KG
是朋友就誠實投票～
選左阿沁，還是右邊胖沁
後記：其實真正厲害是我老婆 花花，對自我要求自律甚高，永遠37公斤。沒有她時刻」愛」的嘮叨我一定瘦不下來。😌
#食物不能亂吃 #壓力不能亂存
#嘴饞不能解放 #好好照顧身體 http://t.cn/R47dNJB
阿沁_FIR飛兒樂團
名人認證2021年01月19日 22:17
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