三個月時間鞭打自己,終於有一點成效,目前降到72KG。為了持之以恆,還是要時刻測量數據。下一階段目標68KG

是朋友就誠實投票~
選左阿沁,還是右邊胖沁

後記:其實真正厲害是我老婆 花花,對自我要求自律甚高,永遠37公斤。沒有她時刻」愛」的嘮叨我一定瘦不下來。😌

#食物不能亂吃 #壓力不能亂存
#嘴饞不能解放 #好好照顧身體 http://t.cn/R47dNJB

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